Catégorie : Zen attitude

L’hypnose est peut-être l’une des méthodes de traitement psychologique les plus mal comprises et les plus controversées. Les mythes et les idées fausses qui entourent

Il existe deux types de détox : la détox physique et la détox émotionnelle. La première, souvent pratiquée au printemps, est associée à un nettoyage

Le diététicien-nutritionniste est un professionnel qui peut prescrire des traitements pour des personnes en surpoids ou souffrant de troubles cardiaques ou métaboliques. De plus, il

Chaque personne a ses propres réflexes pour réagir à telle ou à telle circonstance. Chaque individu est doté d’un système nerveux unique. De ces faits,

Chaque jour, des pressions externes, des objectifs personnels et une liste d’obligations sans fin sont facteurs de stress. Et en cas de stress, il est

Gérer sa colère et garder son calme ne sont pas des choses faciles. Pourtant, il est important de savoir contrôler ses émotions. Ce contrôle de

Au travail, les raisons d’être sous tension semblent infinies. La pression du boulot génère parfois du stress. Voici donc des solutions pour rester zen au